Hot Yoga Bergen

NB! Husk at det er endring om torsdagene, yogaflow går vekk og kundalini yoga starter kl. 18.00

Back to All Events

Restorativ yoga workshop

  • Aktiv365 Paradis 30 Tjernvegen Bergen, Hordaland, 5232 Norway (map)

Restorative yoga er rolig form for hatha yoga som forenkler dyp avslapning med tilpassede øvelser og bruk av tepper, blokker og andre rekvisitter. Restorative yoga kan hjelpe med å lindre kronisk stress som mange mennesker står overfor på en daglig basis, og som negativt påvirker sinnet, kroppen og generell helse. Denne modifiserte versjonen av yoga kan fungere som et effektivt verktøy for å styrke immunforsvaret, berolige nervesystemet, stille sinnet og tillate utøveren å frigjøre dyp spenninger og stress.

PRIS KR 300.- Medlemmer

PRIS KR 500.- Ikke medlemmer

MER INFO OG PÅMELDING TIL MAIL YOGA@AKTIV365.COM

Earlier Event: January 21
Restorativ yoga workshop
Later Event: February 11
Kundalini / gong meditasjon workshop

Velkommen til Hot Yoga Bergen (Yoga365), O J Brochsgate 16 c, 5006 Bergen