Hot Yoga Bergen/HotYoga365

Sommertilbud, Tren for kr 1.- i hele juli ved kjøp av årskort fra 1.august til tilbudspris kr 8000.-

Hva koster det pr gang hvis jeg gjør yoga X antall ganger i uken?

Luksusen med en autotrekk avtale er at du gir deg selv yoga i gave et helt år.

Med vår 12 månders avtale blir det gøy å gjøre mye yoga fordi det blir så rimelig for deg.

Se bare på oversikten over hva du betaler hver gang hvis du trener X antall ganger i uken:

7 gang i uken: kr 29,-

6 ganger i uken: kr 34

5 ganger i uken: kr 41

4 ganger i uken: 51

3 ganger i uken: kr 69

2 ganger i uken: kr 103

1 ganger i uken: kr 207

Du kan faktisk tillate deg å gjøre yoga 4 ganger i måndeden og likevel spare sammenlignet med drop in pris. Autotrekkavtale kr 890,- pr. mnd./12mnd.

You only have one body. Take care of yourself first. 

Nyhetsbrev juni 2016

 

Sommer kommer

Hva passer vel bedre enn kombinasjonen sommer og yoga?Sommeren kan brukes til å ta godt vare på deg selv, yoga, sunn og grønn sommermat og nye fregner. Kanskje er du heldig å få noen lette sommerfuglkyss?
 


Sommerkonkurranse!
I løpet av årene har vi fått inn mange superfine bilder av dere i løpet av sommeren. Det er utrolig kjekt! Send oss et morsomt yogasommerbilde før 20. august og vi trekker en vinner i slutten av august! En fin yogapremie venter vinneren. Send på facebook og instagram der du bruker #hotyogabergen #sommer.
I fjor stakk Anja Mikkelson og brudefølge av med seieren med dette spesielle bilde. Men! Det trenger ikke være noe fotografbilde, bare et sommerøyeblikk du fanger. Noe som får oss til å smile og humre litt vil bli satt ekstra pris på i år. Og tusen takk for at du liker oss på FB og på Instagram.

About the yogis

Vi gratulerer
alle som fullførte 4x4 challenge i mai! You rock!
Svanhild Hausberg som månedes yogini i mai og
Ksenia Farstad som vinner av Challenge-premien.
Neste challenge blir i november. Mark your calender!

Bestill time

Viktig! Endring i timeplan

Grunnet finværet i juni ser oss nødt til legge inn en før-sommerplan der følgende timer
utgår fra og med torsdag 9. juni: 
tirsdager 06.30 og 11.30
torsdager 11.30 og 16.00

Fra søndag 19. juni endrer vi til sommerplan.
Legg da merke til
små detaljer som bl.a at formiddagstimer starter kl 10.00 og
timen søndag kveld er kl.19.30
Vi har åpent i hele sommer og gleder oss til å se deg.

Se timeplan

 

Vi håper å se deg på Torgallmenningen 21. juni kl 16.30 i anledning Verdens yogadag.

 

In a gentle way you can shake the world. - Gandhi. 

På programmet: 
16.00-16.25 Christian Hauge og Andre Noah -syngeboller og krystallboller
16.25 Vi er klar på matten
16.30 Åpning av Brit Misje og Andre Noah
16.40 Sang av Trond Jensen - Hente stjerner
16.45-17.35 Bikram yoga og yin yoga med Brit Misje
17.35 Meditasjon ved Andre Noah
18.00 Slutt

Trykk for å delta på vår FB konkurranse der du kan vinne healing og yoga 

Vi ønsker alle en het sommer! Hilsen Brit Misje og Team HYB

Timeplan for påske og vinterferie 2016

TIMEPLAN SOM GJELDER FOR PåSKEN OG VINTERFERIEN 2016

Normal timeplan fra søndag 3. april

 

 

SØNDAG 20.3

 11.00-12.30

 19.00-20.30

 

MANDAG 21.3

 10.00-11.30 yin

17.00-18.30

19.30-21.00

 

TIRSDAG 22.3

 11.30-13.00

19.30-21.00

 

ONSDAG 23.3

 10.00-11.30

 19.30-21.00

 

TORSDAG 24.3

Skjærtorsdag

 11.30-13.00

19.30-21.00

 

FREDAG 25.3

Langfredag

11.30-13.00

17.00-18.30

 

LØRDAG 26.3

Påskeaften

11.00-12.30

Kidsyoga utgår!

 

SØNDAG 27.3

 1. påskedag

 19.00-20.30

 

MANDAG 28.3

 2. påskedag

10.00-11.30 yin

19.30-21.00

 

TIRSDAG 29.3

 11.30-13.00

19.30-21.00

 

ONSDAG 30.3

 10.00-11.30

19.30-21.00

 

TORSDAG 31.3 Friend for free
11.30-13.00

18.00-19.00yin

19.30-21.00

 

FREDAG 1.4  3 års jubileum! 

11.30-13.00

15.00-16.30 yin

17.00-19.00

 

LØRDAG 2.4

11.00-12.30

Kidsyoga utgår

 

Barneyoga bytter til lørdag kl 13-14, A posture a day i februar, navneendring, månedens yogi m.m

“Frequency. Precision. Intensity. These are the keys to unlocking the treasures of Bikram Yoga.” -Emmy Cleaves, senior teacher

 

                                   

Februar har perfekt antall dager til å fokuserer på hver enkelt øvelse. I hver Bikram klasse i hele februar vil vi ta oss tid til en kort demonstrasjon og gjennomgang av en av øvelsene i 26+2 serien. En god grunn til å komme hver dag og få tips om dine favoritter. 

Kidsyoga bytter dag til lørdager kl. 13.00 -14.00 fra 6. februar. Torsdag 4. februar utgår.

Yinyoga nå også på kveldstid torsdager kl.18.00-19.00 fra 4. februar.

Har du fått med deg at vårt populære tilbud på årskort til kun kr 8950,- gjelder ut februar?


                     
Blomster til dere!
I løpet av året som gikk hadde vi besøk av mange ulike og dyktige gjestelærere. De sier stadig at de er imponert over våre yogier, hvor sterke dere er, og hvor dedikerte og fokuserte dere er i yogarommet. Og ikke minst skryter de over at de føler seg så godt mottatt av alle fra første dag. Vi som jobber her fast er helt enig! Tusen takk for at dere er med på å gjøre studioet vårt til verdens beste sted å jobbe og gjøre yoga! 

I løpet av vinteren og våren 2016 kommer vi til å bytte navn, men innholdet blir det samme. Vi kommer til å fortsette med å tilby Bikram Yoga serien med de helsebringende 26+2 positurer som vi elsker, samt yin yoga som komplement. Det nye navnet blir Hot Yoga Bergen. Navneendringen kommer til å skje gradvis utover vinteren/våren. I løpet av året vil vi tilby ulike workshops, store og små, stilletimer og få besøk av inspirerende gjestelærere. Vi vil fortsette å utvikle oss til å være et godt sted for deg å praktisere og bli inspirert til å utvikle og fortsette din yogapraksis. Følg oss på Facebook for å kunne se hva som skjer i studio. Vi synes vår nye logo er veldig fin, hva syns du?


                                                      


 

                                     
Valentins Dag 14. februar.
Klart vi feirer kjærligheten! Vi inviterer våre medlemmer til å ta med sin kjære på GRATIS yogadate denne dagen. Husk yogaklassen kan også være en kjærlighetsdate med deg selv. Klasser klokka 11.00 og 19.00.Det kan være lurt å bestille plass på forhånd.

Vi gratulerer månedens yogi : Hanne Østeby
Hva lærerne sier om Hanne. " Hanne, she comes every day, is always positive and friendly and has a strong determination. Hun er den som sykler til og fra studio i kortebukse og snøstorm." Hurra for deg, Hanne!
Hver måned vil vi kåre månedens yogi som har utmerket seg med regelmessig og dedikert praksis, positiv energi i og utenfor yogarommet, og at de har inspirert venner og familie til å teste yoga hos oss. Ved årets slutt er månedens yogier med i trekningen av en fin premie.

Friend for free

Siste torsdag i måneden

 

Er du medlem kan du ta med en venn eller flere som ikke har vært hos oss før for gratis prøvetime siste torsdag i månenden. Din venn må være registret på nettsiden før timen.

Silent class

Siste søndag i måneden kl. 11.00

Vår populære stilltime vil være på timeplanen hver siste søndag i måneden kl. 11.00
This is a beautiful class where you are invited to take all your sweat and stuggels "home" to a place where you can breathe and enjoy.

 

Takk for at du rydder etter deg!

Det er lett å holde rent når dere er så flinke å rydde etter dere! Tusen takk. Takk også for at du ikke bruker så lang tid i dusjen og at du venter med å skylle matte og "klipp og farge" til du er hjemme hos deg selv. 

 

Varmt velkommen til oss!
Brit Misje og Team Bikram Yoga Bergen, Hot Yoga Bergen

Lyst å gjøre mye yoga dette året?

Årskort kun 8950,-

 


Tilbudet gjelder før 29. februar 2016.  (Ordinær pris 10950,-)

Lyst til å gjøre mye yoga dette året? Da er dette tilbudet til deg.
                                   For a happy, healthy, new you.

Viktige datoer i januar

Fredag 15. januar kl 17.00-18.40 Intermediate class. For deg som er klar for å leke litt mer. 

Lørdag 16. januar kl. 13.00-15.30 Workshop: Vi studerer Bikram serien i detalj. Anbefales alle som ønsker en sterkere praksis og dypere forståelse.

Søndag 17. januar kl. 11.00-12.30 Dharma yoga. Gleder oss til å erfare en time på et dypere meditativt nivå.

Lærer på disse timene vil være Christian Scaraglino.


Velkommen 2016!

Vi gleder oss til å se hvilke utfordringer og gleder du bringer med deg. 

Vi starter det nye året sterkt og stille med Stilletime kl. 17.00 den 1. januar, samt et kjempegøy program for yogaentusiaster 14.-17. januar. Du kan glede deg!

 

Christian kommer tilbake! Og inviterer til INTERMEDIATE CLASS fredag 15. januar kl. 17.00, WORKSHOP lørdag den 16. januar kl. 13.00-15.30, og  DHARMA YOGA klasse søndag 17. januar kl. 11.00. Masse å glede seg til med andre ord!  

På workshop plukker vi Bikram serien fra hverandre og tar oss tid til å se på og vise de ulike øvelsene og hvordan gjøre de riktig for at kroppen kan gjøre seg best mulig nytte av deres medisinske effekt. Du kan stille spørsmål og få individuell hjelp med øvelser som du lurer på. Vi anbefaler dette til alle som praktiserer hos oss. Om du har praktisert lenge eller er helt ny, så vil du garantert lære noe nytt som vil hjelp deg videre i din yogapraksis. 

Les mer om Christian og hans program lenger nede i nyhetsbrevet. 

 

Barneyoga torsdager kl. 18.00-19.00. Oppstart 7. januar.
Passer for selvstendige barn mellom 5-11 år. 
Barneyoga oppmuntrer barna til å slappe av og ha det gøy samtidig som de utvikler styrke, koordinasjon samt kroppsbevissthet. Hver klasse har som mål å være både en spontan og strukturert samskapelse mellom yogalærer og barna. Det blir gøy! Begrenset antall plasser hver gang. Lunkent rom. 12 klipp kr 1200,- Gyldig 12 måneder. For mer informasjon se under.
Bestill time nå.

 

Workshop med Christain Scaraglino
Lørdag 16. januar
Kl. 13.00-14.30  (ikke oppvarmet rom)
Investering kr 350,-
Ta med: Komfortable klær til workshop. Noe lett å spise. Vann.
Anbefaler alle å som har tid å sette av tid denne lørdagen. Vi garanterer at du vil føle deg inspirert etter workshop med Christian! 
Begrenset antall plasser. Bestill nå.

Hva du kan forvente:
Workshopen er for all uansett alder, fysisk form og spesielle fysiske begrensninger. På 2,5 timer vil Christian skape en positiv setting der han vil inspirere deg, mens han kartlegger positurene i Bikram serien slik at du vil øke din forståelse i kropp og sinn. Om du har praktisert lenge eller er helt nybegynner så garantere vi at du vil øke din kunnskap om og interesse for yoga og dens teknikk og effekt. Hvordan få bedre teknikk, økt fleksibilitet og hvordan nærme seg positurene hvis man har skader eller andre hindringer? Christian har en forkjærlighet for deg som føler at noen kilo for mye skaper ekstra utfordringer i din yogapraksis. BYB anbefaler!


Intermediate class
fredag 15. januar
Kl. 17.00- 18.40 (100 minutter)
Pris: Bruk ditt medlemskap eller drop-in pris.
Vanlig klasse utgår.

Intermediate class er for deg som har praktisert en stund og har lyst å leke og utforske litt mer. 

Oppdag et nytt sted i kropp og sinn i denne lekne og utfordrende 100 minutter klassen designet for deg som har lyst å ta et nytt steg i din hot yoga praksis. Målet med klassen er å skape et rom mellom nybegynneren og den mer erfarne yogastudenten som allerede finnes inni oss. Om du har lyst å prøve ut noen nye positurer eller bygge på det du allerede kan, så vil denne klassen inspirere og vekke deg. Klassen er bygget rundt  42 positurer med utgangspunkt  i Bikram serien og er et steg mot Advanced class, med masse dype bakoverbøyer og foroverbøyer, samt mange nye gøye positurer å prøve ut! Gøy!


Dharma Yoga
søndag 17. januar
Kl. 11.00
Pris: Bruk ditt medlemskap eller drop-in pris
Vanlig klasse utgår

Få en smakebit på Dharma yoga -  en vakker samt utfordrende form for yoga basert på Sri Dharma Mittra’s femti års erfaring med klassisk yoga. Klassen passer alle studenter uansett nivå, fra nybegynnere til de med livslang erfaring og er tilgjengelig for så mange fordi den møter studenten der han/hun er og tar utgangspunkt i deres fysiske form. Studenten beveger seg gjennom serien og oppmuntres til å gå dypere og erfare yogapraksisen på et meditativt og spirituelt nivå. Ved bruk av effektive teknikker er målet med regelsmessig praksis å nå Selv-Realisering (visdom om det Sanne Selv). Vi gleder oss!
Bestill nå.
 


 Christian Scaraglino, a New Yorker, is currently on the teaching staff at Hot Yoga Malmö. He is also one of the teachers  on staff for the Evolation Yoga Hot Teacher Trainings.  He recently participated in inspiring new teachers at locations in Costa Rica, Amsterdam and Tulum Mexico.  
Christian discovered the Hot Yoga practice in the beginning of 2002, where he started practicing Bikram’s hot yoga in New York City’s Theater district. He quickly discovered its balancing effects on his cholesterol and overall health and well-being. In the Fall of 2002, Christian completed his 500 hour Teacher Training certification with Bikram Choudhury in Los Angeles. Since then, it has allowed him to practice, teach, compete and judge competitions at many studios. He as extensive experience working with people from around the globe including New York, Paris, Prague.  He also co-owned a studio for two years in Liège, Belgium. Today, 13+ years  and 5000+ teaching hours later, he still loves to share yoga though Classes, Workshops and Teacher Trainings.


 
TIMEPLAN SOM GJELDER FRA 2. JANUAR 2016

MANDAG

  • 10.00-11.30 varm YIN
  • 17.00-18.30   
  • 19.30-21.00   

TIRSDAG

  • 06.30-08.00 påmelding innen 21.00 kvelden før (min. 6 påmeldte)*
  • 11.30-13.00
  • 17.00-18.30
  • 19.30-21.00

ONSDAG

  • 10.00-11.30
  • 17.00-18.30
  • 19.30-21.00

TORSDAG

  • 11.30-13.00
  • 16.00-17. 30
  • 18.00-19.00 BARNEYOGA** se info, under
  • 19.30-21.00

FREDAG

  • 11.30-13.00
  • 15.00-16.30 varm Yin
  • 17.00-18.30 

LØRDAG

  • 11.00-12.30

SØNDAG

  • 11.00-12.30
  • 19.00-20.30

 *Grunnet variert oppmøte på 06.30 klasser vil vi at du booker time innen kl. 21.00 kvelden før. Ved for få påmeldte vil klassen bli kansellert. Det vil da vise rødt i bookingsystemet etter kl . 21.00.  Det er kundens ansvar å holde seg oppdatert på om det blir time eller ikke.

**Barneyoga. 
Passer for selvstendige barn mellom 5-11 år.
Registrer barnet ditt som bruker med barnets navn og fødselsnummer på nettsiden, og legg inn foresattes epost og mobilnummer.
Klippekort 1200,- for 12 klipp gyldig i 12 mnd..

Påmelding innen 21.00 kvelden før for å sikre deg plass. 
Begrenset til 12 barn hver gang.
Vi har ikke varmen på under timen, men rommet vil være lunkent grunnet timer før og etter.
 

 

NYHET FRA NYTTÅR: Månedsabonnement matte og håndkle kr 550,-.
Du kan nå leie en matte og ett håndkle hos oss for kun kr 550,- i måneden.
Enkelt og greit!

 

Merk i kalenderen: VERDENS YOGADAG TIRSDAG 21. JUNI 2016.
BYB inviterer til gratis yoga på Torgallmenningen i anledning Verdens yogadag. Viktig, vakker, sterk og stille markering for fred sammen med tusenvis av yogier over hele verden. Værgudene er invitert i år som i fjor. Merk av datoen i kalenderen allerede nå. 

Vi vil foreta en liten prisjustering gjeldende fra 1. januar 2016. 

Vi gleder oss til en nytt spennende yogaår sammen med deg!
Varm hilsen

Brit Misje og Team Bikram Yoga Bergen

Timeplan i desember, juletilbud, healingmassasje m.m

Julen nærmer seg

Hold hodet kaldt og hjertet varmt

Julen er en koselig og travel tid for mange. Yogaen vår hjelper oss å holde hjertet varmt og hodet kaldt når verden rundt oss er travel.  Vi har åpent stort sett hele desember, dog noe begrenset timeplan fra og med søndag 6. desember. Sjekk timeplanen her. 
Senteret er stengt:
24.12.
25.12.
26.12.
31.12. 

Vi åpner det nye året tradisjonen tro med
stilletime 1. januar kl. 17.00.
En fin time der vi setter intensjonen for det nye året. Timen passer for deg som har gjort yoga hos oss en stund. 
Det blir også stilletime søndag 20. desember kl.11.00.
Den 13. desember blir det en stemningsfull overraskelse etter 19.00 klasse. Gled deg!


Fra og med 2. januar blir timeplanen endret. Sjekk timeplanen her.

Ellers har vi noen julegavetips som vi tror bringer fram smilet til den som er heldig å få. Bl.a en perfekt nybegynnerpakke med yoga, matte og håndkle og en annen pakke på 30 klasser til en god pris. Vi har også gavekort der du selv velger beløp. Yoga gir bedre fysisk og mental helse og det synes vi er en meningsfull gave å gi og få. Dessuten har vi fine vennegaver som utrolig gode hår- og hudpleieprodukter fra RÅ og god te og sjokolade.


Vi gratulerer Kari Steinseth og Elisabeth Rabben som Yogi of the Month i september og oktober!

Healingmassasje - høres det utrolig godt ut synes du?
Yogini og massør Karin Holmelid har nå et spesialtilbud på healingmassasje kun til våre yogier.
Healingmassasje passer utmerket som behandligsmetode ved nakke- og ryggproblemer, for stressede personer som trenger ro i kropp og tanker og for de som føler seg ille til mote eller gjennomgår personlige kriser. Healingmassasje gir en umiddelbar effekt og en skjønn følelse av velvære. Behandlingen utføres i Bikram Yoga Bergen sine lokaler disse lørdagene:

5.,12. og 19. desember mellom kl 14.00-18.00.

Spesialtilbud til medlemmer av Bikram Yoga Bergen:
Massasje rygg- og nakke inkl. healing kr 390,- (1/2 time)
Hel kroppsmassasje inkl. healing kr. 790,- ( 1 time)

Timebestilling hos Karin på tlf: 90604703

Oppfordring til deg som har du kjøpt parkeringskort hos oss!  Kan du være så snill å sjekke om solen har bleket parkeringsoblatet og evt. ta det med inn i resepsjonen slik at vi kan få registrert det en gang til? Tusen takk!


Nybegynnerpakke
kun kr 1499,-

En veldig fin gave til en nybegynner.
Inneholder:
-30 dagers intropakke
-Yogamatte fra Manduka.
-Håndkle fra Manduka.
Begrenset antall. Kun til deg som ikke har benyttet intropakke før.
Tilbudet gjelder til 31.1

30 klipp kun 3800,-

Hvis din timeplan er begrenset kan et klippekort hos oss være en god løsning. Husk at klippekortet har begrenset gyldighet til 12 måneder. Fordi vi vet at yogaen virker når du kommer ofte. Tilbudet gjelder før 31.1.
Begrenset antall.

Gavekort valgfritt beløp

Du velger verdien på gavekort og mottaker kan selv velge hvordan gaven skal brukes. Kanskje frister det med fornyet medlemskap, noe fint yogatøy, gode hud- og hårpleieprodukter fra RÅ organics, eller et nytt deilig yogahåndkle eller verdens beste yogamatte fra Manduka? Velg det du trenger eller ønsker.


 " Det er helse i hver bevegelse" sa Tove, en av våre trofaste yogier, en gang. Det synes vi er fint å høre og vi er stolte av å tilby det.
Helse. Kroppsbevissthet. Bedre pust. Sterkere rygg. Et glødende ansikt. Færre vondter. Entrent kropp. Tilhørighet og en mer meningsfull hverdag. Hverdagsglede. Yoga er så mye og gir hver og en av oss noe unikt. Vi kaller det "Sexy happiness". Fordi ekte glede er sexy.

Vi på Bikram Yoga Bergen ønsker alle våre yogier en GLAD JUL og ønsker å takke for at dere gjør BYB til et levende yogasenter der det er godt å være. Vi gleder oss til å fortsette yogareisen med dere i det nye året.
Varm hilsen fra Brit Misje og Team Bikram Yoga Bergen.



National 4x4 challenge, Posture clinic, Halloween class, FRIEND FOR FREE og mer!

National 4x4 Challenge, posture clinic, halloween class  and more!

 

Challenge yourself i vår 4X4 Norges Challenge!
4 yogaklasser i uken i 4 uker. Sammen med ivrige yogier fra ulike studioer i Norge. Er du med?

Oppstart 1. november. Avsluttes 30. november. Du gjør 4 klasser i uken i 4 uker. Kun 90 minutter Hot Bikram Yoga klasser teller. Påmelding på tavlen i studio hos oss. Du gir deg selv en stjerne på tavlen etter hver fullført klasse. Du risikerer å: Komme i bedre form, i bedre humør, i bedre balanse, få testet din viljestyrke, føle deg happy og sexy,  pluss at du får 30 prosent på valgfritt produkt i vår yogabutikk ved fullført utfordring.
 

CHALLENGE KORT KUN KR 980,-
Gjelder fra 1.-30.11

 

GÅ IKKE GLIPP AV:

POSTURE CLINIC MED KARLI

FØRSTKOMMENDE SØNDAG 25.10  KL 13.00-14.30. 
Vi anbefaler at du varmer opp med klasse kl.11.00. Gulvserien blir gjennomgått nøye, du kan stille spørsmål og få hands-on hjelp til øvelser du lurer på om du gjør riktig. Rommet vil ikke være oppvarmet. Kr 250,-
Karli fikk utrolig mange positive tilbakemeldinger etter forrige posture clinic. Gå ikke glipp av denne! Vi anbefaler alle å delta, både nybegynnere og erfarne. Du vil garantert lære noe nytt som du kan bruke til å komme dypere i din praksis.
BESTILL PLASS!

 

halloweem.png

Fredag 30. oktober kl. 17.00 inviterer vi til Halloween klasse. Ta på deg et morsomt, skummelt eller sexy kostyme eller kom som du er. Premie til beste kostyme. Heksebrygg etter klasse. Har du lyst å bli med Team Bikram Yoga Bergen på et lite glass på byn litt senere er du velkommen!

 

Er du glad i og god på å holde rent og pent?
Har du øye for detaljer og vet hvor hybelkaninene gjemmer seg?
For oss er det å ha et rent og ryddig yoga studio veldig viktig!
Vi trenger derfor deg som kan jobbe hos oss 1 gang i uken, ca. 2-3 timer. Enten lørdager i tidsrommet 7.00-9.30, søndager 8.00-10.30 eller mandager 7.00-9.30.

Er det deg?
Send oss en mail på info@bikramyogabergen.no

 

 

Ta med en venn GRATIS på alle timer HVER TORSDAG før 23. desember! Alt din venn må gjøre er å registrere seg på vår nettside før timen. Gjelder kun venner som ikke har vært hos oss før!

Vi ønsker at så mange som mulig skal få smaken på yoga... fordi vi tror at når vi praktiserer yoga er vi med på å gjøre verden til et bedre sted... fordi når jeg gjør min yoga hjelper det meg til å bli mer tålmodig, rausere, mer empatisk, sterkere, mer fleksibel, mindre stresset, mindre smerter, mer energi....litt mer glad i meg selv... og da... er jeg med på å gjøre verden til et bedre sted....I'm starting with the Man in the Mirror....

 

Varm hilsen

Brit Misje og Team Bikram Yoga Bergen

ER DU KLAR FOR EN GOD YOGAHØST?

 

Er du klar for en god yogahøst?

Tilbud som gjelder før 30. september

Årskort kun kr 8700,-

Vil du sikre deg et helt år med yoga til en god pris? Hjelper på humøret, for glød i ansikt og øyne, mot smerter og plager, for sterkere kropp, forbedret immunsystem, strammere rumpe, forbedret fokus, stillheten inni oss og mange andre gode ting...
Høstens gode timeplan finner du her.


Nyhet for nybegynnere!

Prøv oss i 30 dager for kun

Kr 600,-*

Jo oftere og mer regelmessig du gjør yoga jo raskere vil du skape endringer. Du blir vant til å praktisere i varme og kjenne at yogaen gjør godt. Du vil finne et fantastisk verktøy til velvære og til å mestre hverdagens utfordringer. All you need to do is MAKE UP YOUR MIND. 

*Engangskjøp. I introperioden får du 20% rabatt på kjøp av videre medlemsskap hos oss. Kan ikke kombineres med annet introtilbud. Gjelder kun for deg som ikke har kjøpt intropakke hos oss før. Gjelder ikke sammen med andre rabatter. Vi har også 10 dagers introduksjonstilbud til kun kr 380,-



Parkering kr 150,-pr. mnd + mva.

Gjelder ved kjøp av månedskort, 3- månederskort og årskort.
Sørg for at du alltid har billett synlig i frontruten, da Q-park jevnlig sjekker området.
Kjøper du årskort med parkering betaler du kun for 10 mnd. parkering og vi gir deg 2 mnd. gratis parkering. Egne parkeringsbetingelser gjelder.


Yoga for adorable kids

Vi gleder oss til oppstart av barneyoga lørdag 12. september
Lekbasert yoga for barn mellom 4-10 år.
Annenhver lørdag kl. 14.00-15.00
6 ganger kr 660,-
Drop in kr 150,-
Begrenset antall plassser
Rommet er lunkent etter voksenklasse
Lærer: Kristen Steiner. Assistent: Oskar 5 år
Påmelding til info@bikramyogabergen.no

Sommerkonkurranse

Takk for morsomme og kreative innslag til vår bildekonkurranse i sommer!

Send oss ditt yogasommerbilde på facebook og vær med i trekningen av et yogahåndkle (verdi 480,-) Utfordre gjerne en yogavenn til å gjøre det samme! Innen 15. august.

Vi søker Yin og Vinyasa flow lærer

Vi ønsker å utvide tilbudet vårt og søker inspirerende lærer.
1-2 ettermiddager i uken.
Kontakt: Brithaugro@hotmail.com
 

 


Vi gratulerer!

Månedens yogier i juni og juli:
EKTE-paret Anette Michelsen og Kenneth Larsen.

Takk til alle fantastiske yogis!

Takk for
'at dere alltid rydder etter dere i dusj og garderobe slik at det er
pent og fint hos oss
'at dere alltid tar hensyn til yogavenner og miljø ved å kun ta kjappe dusjer
'at dere deler av deres smilende blide fjes når dere kommer og går
'at dere tar med venner og familie på yoga
'at dere er med på å gjøre Bikram Yoga Bergen til
et godt sted å være!


Gelder oss til å være mye sammen med deg i høst!

Hilsen

Brit Misje Haugro og Team Bikram Yoga Bergen

Velkommen til Hot Yoga Bergen (Yoga365), O J Brochsgate 16 c, 5006 Bergen